Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

зиминская сош.jpg

Информация для родителей

Внимание! О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!


http://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=11125 

 1.1..jpg 1.2. Как уберечься от гриппа.png

Последние новости

ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА 2020

02.11.2020 ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА 2020

День народного единства – праздник молодой. Впервые в России его...

ВСЕРОССИЙСКИЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК «#МЫВМЕСТЕ»

31.10.2020 ВСЕРОССИЙСКИЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК «#МЫВМЕСТЕ» 2 ноября 2020 года в 11.00 часов по московскому...

28.10.2020 Памятка о безопасной покупке лекарственных препаратов Памятка.png
Новости 1 - 3 из 136
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Новости образования Крыма

03.11.2020

Крымская делегация приняла участие в окружном семенаре-совещании «Дети всей страны»

На семинаре-совещании обсудили актуальные вопросы организации постинтернатного сопровождения лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей


02.11.2020

В «Артеке» стартовал финал конкурса «Большая перемена»

Финалистом конкурса от Республики Крым стала Эльвина Нафеева, учащаяся 10 класса ГБОУ «Керченский учебно-воспитательный комплекс-интернат-лицей искусств»


0+