Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

зиминская сош.jpg

Информация для родителей

Внимание! О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!


http://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=11125 

 1.1..jpg 1.2. Как уберечься от гриппа.png

Последние новости

"Белая ладья"

29.03.2021 "Белая ладья"

В МБОУ «Зиминская школа –детский сад» прошёл шахматный...

#БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА.КРЫМ

25.03.2021 #БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА.КРЫМ Уже совсем скоро, 26 марта, стартует новый сезон Большой перемены -...

Всероссийское открытое родительское собрание в режиме онлайн

25.03.2021 Всероссийское открытое родительское собрание в режиме онлайн

Уважаемые родители!

26 марта.2021 года в 19.00 ч. будет...


Новости 1 - 3 из 174
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Правительство Республики Крым

09.04.2021

Агентство развития профессионального мастерства (Ворлдскиллс Россия) начнет обучать наиболее уязвимых на рынке труда россиян

В активе Ворлдскиллс Россия – более 500 эффективных коротких образовательных программ по 145 профессиональным компетенциям


08.04.2021

Республика Крым уже в пятый раз поддержала всероссийскую акцию «Единый день сдачи ЕГЭ родителями»

За весь период проведения акции в ней приняли участие около 450 родителей крымских выпускников


0+