Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

зиминская сош.jpg

Новости

13.03.2019 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ РАЗДОЛЬНЕНСКОГО РАЙОНА

Всем, кто претендует на знаки отличия ВФСК ГТО, проверьте свои результаты в личных кабинетах на сайте GTO.RU.

При необходимости сдать либо пересдать нормативы – подавайте заявки.

Напоминаем: чтобы получить дополнительные баллы за знак отличия ГТО при поступлении, вы должны предоставить в приемную комиссию копию удостоверения о награждении знаком отличия.

Чтобы получить золотой знак отличия ГТО, крайний срок выполнения всех видов испытаний, чтобы ваша фамилия появилась в приказе - 31 марта 2019 года.

Серебряным и бронзовым знаками награждают по окончании годового отчетного периода. Годовой период у учащихся заканчивается 30 июня 2019 года.

По вопросам просим обращаться в Муниципальный центр тестирования на почту: gtorr14@mail.ru

content-img.png

22.01.2019 О ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

gripp-_4_.jpg

Последние новости

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ РАЗДОЛЬНЕНСКОГО РАЙОНА

13.03.2019 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ РАЗДОЛЬНЕНСКОГО РАЙОНА

Всем, кто претендует на знаки отличия ВФСК ГТО, проверьте свои...

ГРИПП

05.02.2019 ГРИПП грипп-финал (1).jpg

О ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

22.01.2019 О ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон...


Новости 1 - 3 из 61
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

0+